Саморозвиток та мотивація
Показано 1–16 із 522Sorted by latest
- Сортувати за
-
5 мов любові: військове видання Секрети стійкості кохання - Ґері Чепмен Джослін Ґрін 340₴
У цій книзі ви знайдете дієві поради, як:
– утримувати близькі стосунки на далекій відстані;
– знову бути разом після тривалої розлуки;
– зберегти й поглибити емоційний зв’язок;
– допомогти своєму партнеру позбутися травм. -
Наґомі: шлях до гармонії Японське мистецтво спокою - Кен Моґі 250₴
У житті кожної людини трапляються радощі, й прикрощі, злети й падіння. У книжці, яку ви тримаєте в руках, всесвітньо відомий автор Кен Моґі пояснює, чому важливо щиросердо прийняти те, як влаштовано світ, і збалансувати весь здобутий досвід — і позитивний, і негативний. Заглиблюючись в історію, традиції та культуру Японії і надаючи інструментарій, який допоможе отримувати задоволення від життя, автор показує, як кожен із нас може створити наґомі для себе.
-
6 хвилин Щоденник сну, який навчить швидко засинати й прокидатися бадьорим - Домінік Спенст 420₴
Дослідження показують: хороший сон робить нас здоровішими та щасливішими. Він навіть важливіший, ніж дієта й фізичні вправи! А втім, майже 80 відсотків людей погано сплять. Домінік Спенст, автор щоденника-бестселера «6 хвилин», пропонує програму, яка допоможе нам перейти до 20 відсотків тих, хто спить добре. Мільйони людей уже скористалися перевіреним принципом «6 хвилин» Домініка Спенста. Цей же успішний принцип тепер забезпечить вам спокійні ночі. У книзі сучасні результати досліджень сну об’єднані з розділом для ведення щоденника, який допоможе з’ясувати, що заважає вам добре спати, і повернути регулювальні гвинти, які нарешті дадуть змогу знову виспатися.
-
Трансерфинг себя - Вадим Зеланд
250₴Original price was: 250₴.240₴Current price is: 240₴.Эта книга — путеводитель для тех, кто хочет выйти за рамки обыденного, научиться управлять своей жизнью и достичь гармонии между внутренним и внешним миром.
-
33 стратегії війни - Роберт Грін 440₴
Роберт Грін — американський автор книг з психології та механізму функціонування влади в суспільстві та політиці.
-
Червоні прапорці, зелені прапорці Як розпізнати токсичну поведінку - Алі Фенвік 350₴
Ваше життя сповнене надмірних переживань? Не вмієте швидко приймати рішення щодо речей, які вам геть не подобаються? Цей важливий посібник підкаже вам, як визначати здорову та токсичну поведінку в повсякденні й протидіяти негативному впливу оточення.
Червоні та зелені прапорці стали популярними поняттями в сучасній культурі. Так ми маркуємо позитивні та негативні риси, знаки і сигнали у взаєминах між людьми. -
Метавсесвіт Як він змінить нашу реальність - Метью Болл 450₴
Термін «Метавсесвіт» раптово почав лунати звідусіль. Навіть відомий бізнесмен Марк Цукерберг оголосив про перейменування своєї компанії на Meta, що означало перехід від звичайного Інтернету до Метавсесвіту. Але що ж це насправді таке?
Метью Болл легко й доступно розповідає про Метавсесвіт і його будову. Він проводить для читачів екскурсію «Інтернетом майбутнього» і показує, що мережі віртуальних 3D-світів можуть об’єднатися між собою і стати невіддільною частиною нашого фізичного світу.
Більшість із таких віртуальних світів уже тут. Fortnite, Minecraft і Roblox — усі вони добре знайомі дітям і їхнім батькам. Утім вони лише дозволяють нам одним оком зазирнути у майбутнє, яке невдовзі прийде, — у Метавсесвіт, що кардинально змінить суспільство.Чому варто придбати:
· Автор розповість історію становлення таких ігор, як-от Fortnite, Minecraft і Roblox, і на їх прикладі покаже, як уже змінився наш світ і куди саме він рухається… -
8 правил кохання Як знайти, зберегти і відпустити почуття - Джей Шетті 390₴
«8 правил кохання», яких ви захочете держатися, бо почуватиметеся краще й житимете усвідомленіше, — це доступна, майстерно осучаснена ведична мудрість. Замість ідеалізації кохання Шетті пропонує чітко визначені кроки, як навчитися практикувати та плекати це почуття. Він ділиться думками про те, як перемагати і поступатися разом, як визначити, кохання у вас чи ні, а також пояснює, чому пари інколи не можуть справді розійтися, навіть уже розлучившись. Перше побачення, рішення з’їжджатися, розрив стосунків — хай на якому ви етапі, книжка захистить від фальшивих обіцянок, ненадійних партнерів і вестиме вас до нового світосприймання, у якому ви любите себе, своє життя, кохані й кохаєте.
-
Сила мови Як коди, які ми використовуємо, щоб думати, розмовляти й жити, змінюють наш розум - Віоріка Маріан 400₴
Ми живемо у світі кодів. Поезія, музика, математика, англійська, мова жестів — окремі мовні коди, що гармонійно поєднуються в нашому мозку. І що більше таких кодів ми маємо, то легше нам діставати й інтерпретувати інформацію, генерувати нові ідеї, будувати кар’єру, прискорювати радикальний прогрес. Тому що ці коди визначають, як ми сприймаємо себе й інших, навколишній світ, як розв’язуємо проблеми, на що звертаємо увагу, що пам’ятаємо. Авторка цієї книжки розглядає мову не просто як засіб спілкування та обміну інформацією, а як інструмент, який поліпшує наше життя і стан здоров’я, розвиває когнітивні здібності. Адже науково доведено: знання кількох мов відтерміновує розвиток хвороби Альцгеймера щонайменше на чотири-шість років, розвиває критичне мислення і суттєво збільшує шанси на успіх в усіх сферах життя.
-
Best Self Вивільни своє Супер-Я - Майк Баєр 250₴
Запитайте себе, чи справді ви є тим, ким хочете бути? Чи ваше життя — саме таке, якого ви дійсно хочете? Чи проживаєте ви кожен день якнайліпше? І що ви можете змінити сьогодні, щоб ваше завтра стало ліпшим? Якщо ви не здатні дати відповіді на ці запитання, прочитайте книгу Майка Баєра — тренера з розвитку особистості, який працює з відомими й успішними людьми. Він не дасть готових відповідей, однак за допомогою тестів та опитувань допоможе вам сформулювати їх самотужки, а відтак — змінити своє життя.
-
-
Хрупкие люди Тайная дверь в мир нарциссов - Юлия Пирумова 170₴
“Хрупкие люди” — это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего “успешного успеха”.