Автор книги, відомий невролог та спеціаліст з питань харчування Девід Перлмуттер за роки практики встановив зв’язок між тими, що ми їмо, та роботою нашого мозку. Правильна дієта дозволяє зберегти гарне самопочуття та гостроту розуму, а проблеми з пам’яттю, стрес, безсоння та поганий настрій лікуються відмовою від певних продуктів харчування.
У новій версії своєї книги, спираючись на результати останніх наукових досліджень, Девід Перлмуттер актуалізує рекомендації, як зберегти мозок здоровим та процвітаючим та суттєво знизити ризик його захворювань у майбутньому.
Ця книга для тих, хто хотів би жити довгим, активним, повноцінним життям.
Медицина та здоров’я
| Автор | Девід Перлмуттер |
|---|---|
| Формат | 140х200 мм |
| Мова видання | Українська |
| Вид палітурки | М'яка |
| Кількість сторінок | 328 |
Вам також сподобається…
Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін і окситоцин
Правда про сексуальне здоров’я
Супутні товари
Как часто нам не хватает на себя времени или внимательного отношения к собственному здоровью! И при первых признаках недомогания мы начинаем снимать лекарствами симптомы вместо того, чтобы лечить причины заболевания.
Немає в наявності
Рано или поздно каждый нейрохирург неизбежно задается этими вопросами, ведь любая операция связана с огромным риском. Генри Марш, всемирно известный британский нейрохирург, раздумывал над ними на протяжении всей карьеры, и итогом его размышлений стала захватывающая, предельно откровенная и пронзительная книга, главную идею которой можно уложить в два коротких слова: “не навреди”.
ГЛАВНЫЙ БРИТАНСКИЙ БЕСТСЕЛЛЕР 2017
Хватит замалчивать скрытые возможности органа о котором не принято говорить
Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
Немає в наявності
Психотерапевт Артем Толоконин предлагает: не нужно бороться с болезнью — попробуйте ее изучить. Расслабьтесь, и таким образом сами управляйте своим состоянием. С помощью кейсов своих пациентов доктор разбирает причины заболеваний всех систем органов и предлагает исцеляющие тексты, которые помогут изменить ваши мысли и направить их на выздоровление.
Переглянути
Поки що немає відгуків.