Саморозвиток та мотивація
- Твій біль має ім'я - Моніка ДіКрістіна 350₴
Цю книгу обов’язково варто прочитати всім, хто прагне навчитися долати емоційний біль, тривоги та травми.
- Сила внутри меня - Райан Буш 150₴
Как воспитать характер, создать внутренние опоры и бросить вызов жизни
- П'ять кроків до перезапуску. Як навчити мозок і тіло долати стрес - Адіті Неруркар 639₴
Науковий гайд про те, як за 5 простих кроків знизити рівень стресу, відновити ресурс і повернути контроль над життям.
- Запал без вигоряння. Як завершити цикл стресу, працювати до сподоби й жити щасливо 450₴
Практичний гайд про те, як завершити цикл стресу, уникнути вигоряння й зберегти енергію для роботи та життя.
- Токсичні люди Як боротися з дисфункціональними стосунками - Тім Кантофер 160₴
Практичний гайд із психології про те, як розпізнати токсичних людей, встановити кордони й захистити себе від маніпуляцій.
- Мислити як римський імператор Стоїчна філософія Марка Аврелія - Дональд Робертсон 520₴
Ця книга — не просто біографія. Це посібник із розвитку внутрішньої стійкості, розумного ставлення до емоцій та вдумливого лідерства. Тут ви дізнаєтеся, як гартувати власний характер, встояти перед труднощами й жити з гідністю — так, як це робив один із наймудріших імператорів в історії людства.
- Як пізнати людину Мистецтво бачити інших та бути більш видимим - Девід Брукс 460₴
Девід Брукс розкриває секрети міжособистісної взаємодії: як поглянути очима співрозмовника, як стати уважним слухачем, як говорити про складне і підтримати людину, що потрапила в біду. Автор пропонує практичну методику розвитку цих навичок і на численних прикладах показує, як порозумітися і будувати стосунки, основані на довірі.
- Практика усвідомленості. 75 основних медитацій, що допоможуть подолати стрес, покращити психічне здоров'я та знайти спокій у кожному дні - Меттью Соколов 290₴
Блукання — ось чим постійно займається мозок. Нами керують звички та інстинкти. І ми навіть не усвідомлюємо, що постійно існуємо на межі минулого й майбутнього, коли б мали бути присутні тут і зараз. Жити в моменті щомиті. Навіщо?
- Формула максимуму Переможні стратегії досягнення цілей - Альберт-Ласло Барабасі 330₴
На сцені великих звершень не завжди виграє той, хто мав добру освіту та наполегливо працював. Це видається несправедливістю. Часто освічені й працьовиті люди залишаються небагатими й невідомими. Натомість їхні антиподи, без дипломів та медалей, стають заможними й знаменитими. Чому так відбувається?
- Психологія грошей Нетлінні уроки багатства жадібності й щастя - Морґан Гаусел 350₴
Книга представляє дослідження складного взаємозв’язку між людською поведінкою та фінансовими рішеннями. Автор пропонує свій погляд на управління грошима, виходячи за рамки традиційних фінансових порад, щоб заглибитися в психологічні аспекти, які впливають на вибір. Гаусел наголошує на різниці між накопиченням багатства та його збереженням. За допомогою переконливих прикладів він ілюструє, як фінансовий успіх часто залежить від уникнення катастрофічних помилок, а не від досягнення надзвичайних прибутків. Ця перспектива ставить під сумнів загальноприйняту думку, яка часто пропагує ризик. Посібник не обмежується особистими фінансами — він також розглядає ширшу сферу суспільного ставлення до багатства та успіху.
