Healing Is the New High Посібник із подолання емоційних потрясінь і здобуття свободи – Векс Кінґ
336₴
Векс Кінґ, автор бестселера «Good Vibes, Good Life», у цій книзі описує дієві методи внутрішнього зцілення, які допомогли йому звільнитися від проблемного минулого, позбутися свого емоційного болю і травм та створити нову систему переконань, що змінює життя. Відтоді він допоміг тисячам людей по всьому світу здійснити власну подорож до зцілення і тепер пропонує читачам стати цілителями для самих себе. Автор пояснює, як відчути зцілення, пройшовши крізь усі рівні самосвідомості, для чого поєднує принципи йоги й прості, доступні техніки, які дають виняткові та тривалі результати.
Цей текст – не просто добірка порад, а цілісна система підтримки для тих, хто готовий рухатися далі. Порушуються теми тривоги, внутрішньої порожнечі, втоми від минулого. Водночас залишається місце для надії, стабільності та кроків, які під силу кожному. Підійде як для початку шляху, так і для тих, хто вже давно працює над собою, але хоче нового погляду.
Векс Кінґ – визнаний провідник у сфері особистісного зростання, який знає, як це – пройти крізь труднощі й не втратити себе. Його нова праця «Healing Is the New High. Посібник із подолання емоційних потрясінь і здобуття свободи» – результат особистого досвіду, багаторічного пошуку рішень і роботи з тисячами людей, які прагнули вийти з кола травм і болю. Автор ділиться знаннями просто, чесно, без зайвого пафосу.
Це видання відкриває двері в глибшу роботу з собою. Прості й зрозумілі техніки, розподілені за блоками, допомагають навчитися читати сигнали тіла, працювати з внутрішніми переконаннями, шукати першопричини емоційного дискомфорту. Тут знайдеться місце для щоденних практик, роботи з відчуттями, а також переосмислення досвіду, який формував прийняття себе. У фокусі – особиста відповідальність, яка не тисне, а мотивує.
| Автор | Векс Кінґ |
|---|---|
| Формат | 135х205 мм |
| ISBN | 9786175483848 |
| Мова видання | Українська |
| Вид палітурки | Тверда |
| Розділ | Наукова і технічна література |
| Кількість сторінок | 288 |
| Видавництво | BookChef |
Вам також сподобається…
“Вступ до психоаналізу” – це не посібник із самовдосконалення, не книжка типу “допоможи собі сам” і навіть не енциклопедія. Це введення до розуміння складних механізмів людської психіки.
Книга «6 хвилин. Щоденник, який змінить ваше життя» стане в пригоді тим, хто хоче: стати щасливішим і вмотивованішим, не докладаючи до цього неймовірних зусиль; досягти особистісного зростання завдяки щоденній роботі над собою
Немає в наявності
Ми знаємо: коли старанно дбати про своє тіло, розвивати й оберігати його, воно служитиме нам ліпше й довше. Те саме стосується й мозку, однак про нього ми зазвичай не турбуємося. А даремно! Джим Квік — всесвітньо відомий фахівець із поліпшення пам’яті, оптимізації роботи мозку та прискореного навчання. Він прискіпливо дослідив усе, що заважає нашому мозку працювати на повну силу, й розробив систему, яка дає змогу натренувати його, відкоригувати свої спосіб мислення та мотивацію, а відтак — прямувати до мети найкоротшим шляхом.
Немає в наявності
У світі продано понад 1 млн примірників
Це посібник зі свідомого ставлення до життя і покращення здоров’я. У ньому містяться рекомендації щодо раціону, внормування маси тіла і сну, фізичної активності та медичних обстежень. Всі тези та висновки базуються на сучасних наукових даних, медичних рекомендаціях та протоколах діагностики і лікування.
Супутні товари
Марк Мэнсон предлагает свой оригинальный подход – искусство пофигизма.
Выбери одну цель и забей на все остальное: трудности, неудачи и чужое мнение.
Будь собой и иди к своей мечте. Живи на полную катушку!
Вот главный посыл этой книги.
Марк Мэнсон, автор супербестселлеров «Тонкое искусство пофигизма» и «Всё хреново», написал практическое руководство для мужчин о том, как привлечь и удержать внимание женщин. От тысяч других пособий на ту же тему оно отличается как любовь королевы от предложения секса за деньги на привокзальной площади. Мэнсон честен перед собой и читателем. Добиться даже самой недоступной женщины можно.
Переглянути
Поки що немає відгуків.