Лінн Россі, докторка психологічних наук і відома експертка з усвідомленого харчування, у своїй книжці “Насолоджуйся кожним шматочком” пропонує вам ознайомитися з потужними практиками усвідомленості й співчуття. Вони допоможуть вам заспокоїти важкі емоції та створити нові ефективні стратегії подолання труднощів. Книжка дає прості поради та інструменти для оздоровлення всього тіла, зокрема, як харчуватися усвідомлено, рухатися із задоволенням і жити легко й радісно.
| Автор | Лінн Россі |
|---|---|
| Формат | 140х200 мм |
| Мова видання | Українська |
| Вид палітурки | М'яка |
| Розділ | Краса та здоров'я |
| Кількість сторінок | 128 |
Вам також сподобається…
Що вуглеводи роблять зі здоров’ям, мисленням та пам’яттю
Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін і окситоцин
Супутні товари
12 шагов к душевному здоровью
Немає в наявності
Немає в наявності
Чи задумувались ви про те, як ви з’явилися на світ? Коли у вас з’явилися нервові клітини? Або коли ви почали бачити? Головний герой науково-популярної книжки «Життя до народження» – ви, ваш внутрішньоутробний розвиток і ваше народження. Це неймовірна подорож у той етап вашого життя, про який ви ніколи нічого не пам’ятали.
Немає в наявності
Переглянути
Поки що немає відгуків.