У світі понад 350 мільйонів чоловік страждають депресією. Це число неухильно росте, і, на жаль, третина людей, які відчувають нестерпний біль, безнадію і напруга депресії, ніколи не звертаються за лікуванням. Роберт Ліхі, психотерапевт з світовим ім’ям, розповідає про причини, симптоми і методи лікування депресії. Реальні історії пацієнтів у поєднанні з простими покроковими інструкціями допоможуть вам розібратися зі своєю депресією і назавжди розлучитися з нею. Ви з’ясуєте, як перемогти почуття втоми, самотності і безнадії. Розробите план розвитку впевненості в собі. У книзі зібрані найбільш потужні інструменти, які допоможуть вам перемогти депресію, і знову відчути себе добре.
| Автор | |
|---|---|
| Формат | 140х200 мм |
| Мова видання | Українська |
| Вид палітурки | М'яка |
| Розділ | |
| Кількість сторінок | 240 |
Вам також сподобається…
У книзі «Депресія — прокляття сильних» психіатр Тім Кантофер розкриває, чому депресія часто вражає саме успішних і рішучих людей. Це видання допоможе вам або вашим близьким глибше зрозуміти себе, подолати кризу та знайти шлях до світла.
Супутні товари
Марк Мэнсон, автор супербестселлеров «Тонкое искусство пофигизма» и «Всё хреново», написал практическое руководство для мужчин о том, как привлечь и удержать внимание женщин. От тысяч других пособий на ту же тему оно отличается как любовь королевы от предложения секса за деньги на привокзальной площади. Мэнсон честен перед собой и читателем. Добиться даже самой недоступной женщины можно.
В конце книги вы найдете руководство по обсуждению, которое поможет вам лучше разобраться в прочитанном. Вы и заметить не успеете, как научитесь понимать язык другого, выражать ему любовь, и вскоре почувствуете, что и вас любят.
В своей новой книге он рассказывает о кризисе надежды, о бесполезности веры в справедливый мир и о том, что качество нашей жизни определяется качеством нашей личности, а не тем, какими благами или невзгодами осыпает нас мир. Опираясь на мудрость Ницше и Канта, Платона и Тома Уэйтса, автор поможет вам выработать трезвый взгляд на все, что вас окружает.
Советую «Обними меня крепче» к прочтению не только людям, кто сейчас состоит в отношениях или браке, но и (тем более!) свободным девушкам и молодым людям, чтобы в будущем не наступить на болючие большие грабли
Переглянути
Поки що немає відгуків.