«Токсичні люди» — практичний посібник із психологічного самозахисту від досвідченого психіатра Тіма Кантофера, який роками працює з проблемами складних і руйнівних стосунків. Це книга для тих, хто втомився від маніпуляцій, почуття провини та емоційного виснаження.
Маніпулятори, нарциси, «енергетичні вампіри», залежні особистості — автор детально пояснює, як розпізнати токсичну поведінку, чому ми потрапляємо в такі зв’язки й як вирватися з них без втрати себе. Особлива увага — добрим, чутливим і емпатичним людям, які найчастіше стають мішенню.
Ця книга — не про конфлікти, а про особисті кордони, впевненість і свободу вибору. Чіткі поради, реальні приклади та інструменти допоможуть захистити свій добробут і вибудувати здорові стосунки.
| Автор | Тім Кантофер |
|---|---|
| Мова видання | Українська |
| Вид палітурки | М'яка |
| Розділ | Саморозвиток та мотивація |
| Кількість сторінок | 136 |
| Формат | 140х200 мм |
Вам також сподобається…
Практичні інструменти для безконфліктного спілкування та ефективної взаємодії у будь-якій ситуації
У книзі «Депресія — прокляття сильних» психіатр Тім Кантофер розкриває, чому депресія часто вражає саме успішних і рішучих людей. Це видання допоможе вам або вашим близьким глибше зрозуміти себе, подолати кризу та знайти шлях до світла.
Супутні товари
Немає в наявності
Марк Мэнсон, автор супербестселлеров «Тонкое искусство пофигизма» и «Всё хреново», написал практическое руководство для мужчин о том, как привлечь и удержать внимание женщин. От тысяч других пособий на ту же тему оно отличается как любовь королевы от предложения секса за деньги на привокзальной площади. Мэнсон честен перед собой и читателем. Добиться даже самой недоступной женщины можно.
В конце книги вы найдете руководство по обсуждению, которое поможет вам лучше разобраться в прочитанном. Вы и заметить не успеете, как научитесь понимать язык другого, выражать ему любовь, и вскоре почувствуете, что и вас любят.
Переглянути
Поки що немає відгуків.