Выгорание Новый подход к избавлению от стресса. Эмили Нагоски и Амелия Нагоски
150₴
Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов. Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей
Автор | Амелия Нагоски, Эмили Нагоски |
---|---|
Вид палітурки | М'яка |
Кількість сторінок | 256 |
Формат | 140х200 мм |
На основі 0 відгуків
0% | ||
0% | ||
0% | ||
0% | ||
0% |
Супутні товари
Когда жизнь преподносит нам «сюрприз» в виде болезненных, невыносимых, запутанных ситуаций, мы впадаем в ступор. И тогда у нас появляется выбор: жаловаться и страдать или обернуть все происходящее в свою пользу.
Эта книга – простой, доступный, понятный рассказ о том, как найти в себе силы, как начать «поднимать голову», как направить свои страдания в правильное русло…
Немає в наявності
Немає в наявності
Книга, которая помогла тысячам людей изменить жизнь за счет правильного начала дня и утренних ритуалов.
Немає в наявності
Немає в наявності
В своей новой книге он рассказывает о кризисе надежды, о бесполезности веры в справедливый мир и о том, что качество нашей жизни определяется качеством нашей личности, а не тем, какими благами или невзгодами осыпает нас мир. Опираясь на мудрость Ницше и Канта, Платона и Тома Уэйтса, автор поможет вам выработать трезвый взгляд на все, что вас окружает.
Categories
Tags
- Агнєшка Тишка
- Анна Джейн
- Аґата Крісті
- Василь Федієнко
- Видавництво "Book Chef"
- Видавництво "Vivat"
- Видавництво "АССА"
- Видавництво "Арій"
- Видавництво "Богдан"
- Видавництво "Глорія"
- Видавництво "КСД"
- Видавництво "Фабула"
- Видавництво "Школа"
- Всеволод Нестайко
- Гаррієт Мункастер
- Голлі Вебб
- Дара Корній
- Ден Браун
- Джоан Роулінг
- Еріх Марія Ремарк
- Катерина Соболь
- Керстін Ґір
- Кристина Старк
- Ли Бардуго
- Лоран Гунель
- Люко Дашвар
- Люсі Деніелс
- Лі Бардуґо
- Маас Сара Джанет
- Майк Омер
- Макс Кідрук
- Моноліт
- Наталія Щерба
- Олександр Волков
- Рей Бредбері
- Рэй Брэдбери
- Сара Джіо
- Світлана Талан
- Стивен Кинг
- Стівен Кінг
- Суза Кольб
- Тесс Ґеррітсен
- Эмма Скотт
- Эрих Мария Ремарк
- Ю. Карпенко
Переглянути
Поки що немає відгуків.