Саморозвиток та мотивація
- Твій біль має ім'я - Моніка ДіКрістіна 350₴
Цю книгу обов’язково варто прочитати всім, хто прагне навчитися долати емоційний біль, тривоги та травми.
- Сила внутри меня - Райан Буш 150₴
Как воспитать характер, создать внутренние опоры и бросить вызов жизни
- П'ять кроків до перезапуску. Як навчити мозок і тіло долати стрес - Адіті Неруркар 639₴
Науковий гайд про те, як за 5 простих кроків знизити рівень стресу, відновити ресурс і повернути контроль над життям.
- Запал без вигоряння. Як завершити цикл стресу, працювати до сподоби й жити щасливо 450₴
Практичний гайд про те, як завершити цикл стресу, уникнути вигоряння й зберегти енергію для роботи та життя.
- Токсичні люди Як боротися з дисфункціональними стосунками - Тім Кантофер 160₴
Практичний гайд із психології про те, як розпізнати токсичних людей, встановити кордони й захистити себе від маніпуляцій.
- Мислити як римський імператор Стоїчна філософія Марка Аврелія - Дональд Робертсон 520₴
Ця книга — не просто біографія. Це посібник із розвитку внутрішньої стійкості, розумного ставлення до емоцій та вдумливого лідерства. Тут ви дізнаєтеся, як гартувати власний характер, встояти перед труднощами й жити з гідністю — так, як це робив один із наймудріших імператорів в історії людства.
- Як пізнати людину Мистецтво бачити інших та бути більш видимим - Девід Брукс 460₴
Девід Брукс розкриває секрети міжособистісної взаємодії: як поглянути очима співрозмовника, як стати уважним слухачем, як говорити про складне і підтримати людину, що потрапила в біду. Автор пропонує практичну методику розвитку цих навичок і на численних прикладах показує, як порозумітися і будувати стосунки, основані на довірі.
- Практика усвідомленості. 75 основних медитацій, що допоможуть подолати стрес, покращити психічне здоров'я та знайти спокій у кожному дні - Меттью Соколов 290₴
Блукання — ось чим постійно займається мозок. Нами керують звички та інстинкти. І ми навіть не усвідомлюємо, що постійно існуємо на межі минулого й майбутнього, коли б мали бути присутні тут і зараз. Жити в моменті щомиті. Навіщо?
- Формула максимуму Переможні стратегії досягнення цілей - Альберт-Ласло Барабасі 330₴
На сцені великих звершень не завжди виграє той, хто мав добру освіту та наполегливо працював. Це видається несправедливістю. Часто освічені й працьовиті люди залишаються небагатими й невідомими. Натомість їхні антиподи, без дипломів та медалей, стають заможними й знаменитими. Чому так відбувається?
Немає в наявності
