Щастя — це не збіг обставин, а ставлення до життя й постійна робота над собою. Перевірені принципи позитивної психології, викладені Домініком Спенстом, дадуть змогу успішно реалізувати ваш особистий проект із благополуччя. Виділивши на роботу зі щоденником лише 3 хвилини вранці й 3 хвилини увечері, ви щодня поліпшуватимете своє життя й ставатимете щасливішим. Усе, що вам потрібно зробити, — повірити в себе. З усім іншим вам допоможе впоратися ця книга. Зокрема вона навчить вас, як сформувати нові корисні звички, котрі зроблять ваше життя більше усвідомленим, гармонійним, а відтак — щасливим. Ви зміните спосіб мислення та певні життєві установки. Ви зможете ефективніше досягати поставлених цілей, стійкіше переживати складні моменти життя, поліпшити стосунки з людьми й стати впевненішим у собі.
| Автор | |
|---|---|
| Формат | 145х205 мм |
| Мова видання | Українська |
| Вид палітурки | Тверда |
| Кількість сторінок | 288 |
| Видавництво |
Вам також сподобається…
Авторка легко й дотепно відповідає на популярні запитання про секс, анатомію, оргазми, статеве виховання дітей і багато інших. У книжці наведено лише достовірні факти, реальні історії та детальні відповіді на «ніякові запитання». Кожна жінка, яка прочитає цю книжку, збагне, що з нею все гаразд, що відчувати оргазми у зручний для неї спосіб, любити себе і говорити з чоловіками про свої бажання — цілком нормально.
Немає в наявності
Щодня ми приймаємо рішення, керуючись тим, у що віримо: цінності визначають наш вибір і загалом наші амбіції. У «Компасі цінностей» докторка Мандіп Рай визначила певну засадничу цінність кожної країни, про яку пише, і таким чином створила незвичний путівник, що водночас спонукає нас замислитися про наші власні системи координат.
Немає в наявності
Немає в наявності
Книга «6 хвилин. Щоденник, який змінить ваше життя» стане в пригоді тим, хто хоче: стати щасливішим і вмотивованішим, не докладаючи до цього неймовірних зусиль; досягти особистісного зростання завдяки щоденній роботі над собою
Немає в наявності
Супутні товари
В своей новой книге он рассказывает о кризисе надежды, о бесполезности веры в справедливый мир и о том, что качество нашей жизни определяется качеством нашей личности, а не тем, какими благами или невзгодами осыпает нас мир. Опираясь на мудрость Ницше и Канта, Платона и Тома Уэйтса, автор поможет вам выработать трезвый взгляд на все, что вас окружает.
Марк Мэнсон, автор супербестселлеров «Тонкое искусство пофигизма» и «Всё хреново», написал практическое руководство для мужчин о том, как привлечь и удержать внимание женщин. От тысяч других пособий на ту же тему оно отличается как любовь королевы от предложения секса за деньги на привокзальной площади. Мэнсон честен перед собой и читателем. Добиться даже самой недоступной женщины можно.
Когда жизнь преподносит нам «сюрприз» в виде болезненных, невыносимых, запутанных ситуаций, мы впадаем в ступор. И тогда у нас появляется выбор: жаловаться и страдать или обернуть все происходящее в свою пользу.
Эта книга – простой, доступный, понятный рассказ о том, как найти в себе силы, как начать «поднимать голову», как направить свои страдания в правильное русло…
В конце книги вы найдете руководство по обсуждению, которое поможет вам лучше разобраться в прочитанном. Вы и заметить не успеете, как научитесь понимать язык другого, выражать ему любовь, и вскоре почувствуете, что и вас любят.
Переглянути
Поки що немає відгуків.