Ясний розум Як омолодити мозок за 12 тижнів Санджай Ґупта
Original price was: 350₴.332₴Current price is: 332₴.
Зберегти жвавий розум та активність мислення у 70, 80 і навіть 90+ років? Це можливо завдяки простим практичним порадам від доктора Санджея Ґупти. Автор розвінчує міфи про старіння мозку, розповідає про спеціальну «мозкову дієту», яка зупинить вікові зміни пам’яті, та пропонує ефективний 12-тижневий курс поліпшення когнітивних здібностей у будь-якому віці.
Доктор досліджує:
– чи фізичні вправи (і які саме) корисні для мозкової активності;
– які відеоігри застрахують від хвороби Альцгеймера;
– навіщо мозку потрібні нові знайомства та спілкування з людьми;
– чого ми можемо навчитися від «суперрозумних» людей, яким за вісімдесят і дев’яносто;
– і чи справді є користь від уживання ліків, добавок і вітамінів «для мозку».
Автор | Санджай Ґупта |
---|---|
Формат | 150х220 мм |
Мова видання | Українська |
Вид палітурки | Тверда |
Кількість сторінок | 304 |
Видавництво | Клуб Сімейного Дозвілля |
Переглянути
Поки що немає відгуків.