Ясний розум Як омолодити мозок за 12 тижнів Санджай Ґупта
350₴
Зберегти жвавий розум та активність мислення у 70, 80 і навіть 90+ років? Це можливо завдяки простим практичним порадам від доктора Санджея Ґупти. Автор розвінчує міфи про старіння мозку, розповідає про спеціальну «мозкову дієту», яка зупинить вікові зміни пам’яті, та пропонує ефективний 12-тижневий курс поліпшення когнітивних здібностей у будь-якому віці.
Немає в наявності
Доктор досліджує:
– чи фізичні вправи (і які саме) корисні для мозкової активності;
– які відеоігри застрахують від хвороби Альцгеймера;
– навіщо мозку потрібні нові знайомства та спілкування з людьми;
– чого ми можемо навчитися від «суперрозумних» людей, яким за вісімдесят і дев’яносто;
– і чи справді є користь від уживання ліків, добавок і вітамінів «для мозку».
| Автор | Санджай Ґупта |
|---|---|
| Формат | 150х220 мм |
| Мова видання | Українська |
| Вид палітурки | Тверда |
| Кількість сторінок | 304 |
| Видавництво | Клуб Сімейного Дозвілля |
Вам також сподобається…
“Вступ до психоаналізу” – це не посібник із самовдосконалення, не книжка типу “допоможи собі сам” і навіть не енциклопедія. Це введення до розуміння складних механізмів людської психіки.
Немає в наявності
Ми знаємо: коли старанно дбати про своє тіло, розвивати й оберігати його, воно служитиме нам ліпше й довше. Те саме стосується й мозку, однак про нього ми зазвичай не турбуємося. А даремно! Джим Квік — всесвітньо відомий фахівець із поліпшення пам’яті, оптимізації роботи мозку та прискореного навчання. Він прискіпливо дослідив усе, що заважає нашому мозку працювати на повну силу, й розробив систему, яка дає змогу натренувати його, відкоригувати свої спосіб мислення та мотивацію, а відтак — прямувати до мети найкоротшим шляхом.
Немає в наявності
До видання увійшли найкращі твори видатної української письменниці Марка Вовчка (Марії Олександрівни Вілінської) для дітей, що полонять правдою життя, палким протестом проти кріпосницької деспотії та самовідданою любов’ю до народу.
Немає в наявності
Книга ізраїльського письменника Ювала Ноя Харарі про історію, досягнення та майбутнє людства. Автор піднімає філософські теми розвитку людства, еволюції та домінування у світі Homo Sapiens. Харарі ділиться своїми дослідженнями та роздумами про гуманізм як форму релігії, колективний та індивідуальний розум, технологічний прогрес та його вплив на людство. Письменних припускає, що на заміну Homo Sapiens прийде Homo Deus – надлюдина з унікальними здібностями, включаючи вічне життя
Супутні товари
Поучения, инструкции и советы Дейла Карнеги за десятки лет, прошедшие с момента первого опубликования этой книги, помогли тысячам людей стать известными в обществе и удачливыми во всех начинаниях.
Что такое жизнь Что такое смерть Каково истинное предназначение нашей жизни Что нас ожидает после смерти Во всей истории человечества, во всем доступном наследии нашей цивилизации, на эти самые актуальные вопросы в жизни каждого человека, пожалуй, нет ни одного столь выдающегося достоверного и полного исследования, каковыми являются труды Майкла Ньютона.
Когда жизнь преподносит нам «сюрприз» в виде болезненных, невыносимых, запутанных ситуаций, мы впадаем в ступор. И тогда у нас появляется выбор: жаловаться и страдать или обернуть все происходящее в свою пользу.
Эта книга – простой, доступный, понятный рассказ о том, как найти в себе силы, как начать «поднимать голову», как направить свои страдания в правильное русло…
разочаровался, отчаялся или так и не понял, что такое счастливые отношения
Немає в наявності
Марк Мэнсон предлагает свой оригинальный подход – искусство пофигизма.
Выбери одну цель и забей на все остальное: трудности, неудачи и чужое мнение.
Будь собой и иди к своей мечте. Живи на полную катушку!
Вот главный посыл этой книги.
Немає в наявності
В конце книги вы найдете руководство по обсуждению, которое поможет вам лучше разобраться в прочитанном. Вы и заметить не успеете, как научитесь понимать язык другого, выражать ему любовь, и вскоре почувствуете, что и вас любят.
Переглянути
Поки що немає відгуків.