Пережити – Пітер Аттіа

220

Наука і мистецтво довголіття

+ -

Ви коли-небудь замислювалися над тим, що деякі люди старіють повільніше за інших? Вони залишаються енергійними, активними та кмітливими навіть у похилому віці. Це не випадковість – це доведено наукою. Книга Пітера Аттіа “Пережити” пропонує роздуми на цю тему.

“Пережити” містить поради щодо емоційного здоров’я, силових тренувань, регулярних занять спортом тощо. Вона відкриває очі кожному, хто хоче жити не лише довше, а й краще. У ній розглядаються наші щоденні звички: від сили хватки до вибору дієти, які можуть додати або відняти роки від вашого життя.

Доктор Пітер Аттіа в даній книзі наголошує на чотирьох стовпах довголіття: НАВЧАННЯ, ХАРЧУВАННЯ, СОН, ЕМОЦІЙНЕ ЗДОРОВ’Я

Заінтриговані? Зануртеся у принципи довголіття, якими поділився Аттіа у своїй новаторській праці “Пережити”

Автор

Пітер Аттіа

Формат

140х200 мм

Мова видання

Українська

Вид палітурки

М'яка

Розділ

Краса та здоров'я

Кількість сторінок

368

На основі 0 відгуків

0.00 В цілому
0%
0%
0%
0%
0%
Будь першим, хто залишив відгук “Пережити – Пітер Аттіа”

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Переглянути

Поки що немає відгуків.

Категорія: Позначка:
Закрити
Навігація
Закрити

Кошик

Закрити

Закладки

Recently Viewed

Close

Раді бачити Вас на сайті!

Пароль буде надіслано на Вашу електронну адресу.

Ваші персональні дані будуть використовуватися для підтримки вашого досвіду роботи на цьому веб-сайті, для управління доступом до вашого облікового запису, а також для інших цілей, описаних в нашій privacy policy.

Вже маєте обліковий запис?

Закрити

Закрити

Категорії