Для будь-яких дій – сну, прийому ліків, ділових переговорів та багатьох інших – існує найбільш вдалий момент. Майкл Бреус, спеціаліст з хронобіології, пояснює це вбудованим в організм кожної людини біологічним годинником. Визначивши свій хронотип за допомогою тесту, ви зможете з мінімальними змінами порядку дня значно покращити здоров’я, самопочуття та якість життя.
Українською мовою публікується вперше.
| Автор | Майкл Бреус |
|---|---|
| Формат | 140х200 мм |
| Мова видання | Українська |
| Вид палітурки | М'яка |
| Розділ | Саморозвиток та мотивація |
| Кількість сторінок | 320 |
Вам також сподобається…
Саморозвиток та мотивація
Як побороти прокрастинацію і почати все встигати
Система дуже проста: ніколи і нічого прямо не дозволяти і нічого ніколи прямо не забороняти
Бестселер Дейла Карнегі “Як подолати неспокій і почати жити”
Супутні товари
Немає в наявності
Советую «Обними меня крепче» к прочтению не только людям, кто сейчас состоит в отношениях или браке, но и (тем более!) свободным девушкам и молодым людям, чтобы в будущем не наступить на болючие большие грабли
Что такое жизнь Что такое смерть Каково истинное предназначение нашей жизни Что нас ожидает после смерти Во всей истории человечества, во всем доступном наследии нашей цивилизации, на эти самые актуальные вопросы в жизни каждого человека, пожалуй, нет ни одного столь выдающегося достоверного и полного исследования, каковыми являются труды Майкла Ньютона.
В конце книги вы найдете руководство по обсуждению, которое поможет вам лучше разобраться в прочитанном. Вы и заметить не успеете, как научитесь понимать язык другого, выражать ему любовь, и вскоре почувствуете, что и вас любят.
В своей новой книге он рассказывает о кризисе надежды, о бесполезности веры в справедливый мир и о том, что качество нашей жизни определяется качеством нашей личности, а не тем, какими благами или невзгодами осыпает нас мир. Опираясь на мудрость Ницше и Канта, Платона и Тома Уэйтса, автор поможет вам выработать трезвый взгляд на все, что вас окружает.
Переглянути
Поки що немає відгуків.